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2009.06.05 (Fri)

ムラ食い改善中

5月下旬くらいから、ムラ食い・好き嫌いの激しかったちぃが
少しずついろんな食材を食べるようになってきました。
同時に、食事の全体量も1.5倍くらいにUP!
一般的な幼児の食事量に近くなってきました。
といっても食が細いわけではなく、米飯は普通に1膳食べます。
単に好き嫌いで食べないだけ・・・;;

まだまだ嫌いなもの、食わず嫌いなものがたーくさんありますが、
この調子で家族全員同じものを食べられるようになって欲しいものです。



☆好きなもの☆
もずく、納豆、味噌汁、白ご飯、梅干、トマト(プチトマトは嫌いらしい)、
きゅうり、チーズ、豆腐、うどん、グラタン、
チキンナゲット、フライドポテト、ハンバーグ、カレー、コロッケ、
バナナ、りんご、みかん、キウイ、すいか、
ヨーグルト、プリン、アイスクリーム、ホットケーキ、甘栗、お菓子全般


★嫌い(イマイチ)なもの★
にんじん、青い野菜全般、牛乳、ポテトサラダ、
肉類、卵焼き、卵の黄身、野菜サラダ(レタス、トマト、きゅうり除く)


こうしてあげてみると結構食べられるものあるように見えますが、
食べられる食事を、と考えるといつも
 ご飯+味噌汁+納豆+酢の物
なんてメニューになってしまいます^^;
(他にもおかず出してますが食べないので・・・)
魚は好きでも嫌いでもないようなので、時々登場します。

青い野菜は嫌いっぽいのですが、
ほうれん草、小松菜など葉物は細かく切ってスープに入れたり、
スナップエンドウにマヨネーズかけたりすると食べられるので
全く食べないわけではありません。
にんじんも、普段は口に入れないか入れても出しちゃうのですが
時々「おいしー」なんていいながら食べてるときもあります。
野菜の甘み、苦手なのかも?

でもなぜか味噌汁に入っている野菜は大抵なんでも食べてくれるので、
具だくさん味噌汁で誤魔化してます。
納豆も味噌汁もトマトも栄養たっぷりだから、好きでよかったー。


1歳代はパン大好きでしたが、最近はそれほどでもない様子。
今はメロンパンとアンパンが大好きです。
クリームパンとかチョコパンはまだあげていません。
お菓子のチョコもまだ封印中。
大好きになって始終食べたがるのは目に見えてるのでね^^;


しかし、自分の子供がこんなにお菓子狂いになるとは思いませんでした。
以前は「お菓子しか食べない」なんて聞くと
「それは親が悪いんじゃ・・・」とか生意気に思ってましたが、
ほんとに食べないものなんですね・・・。

私は「食が細くてごはんを食べず、心配だからせめてお菓子でも食べて欲しい」という
考え方は嫌いなので、
いちおう「ごはん食べないなら何もたべなくていい」と思っているのですが、
でもかわりにバナナとかお芋とかはあげてしまうし、
10時・3時のおやつ時には小袋のお菓子をあげてしまうので
あまりやっていることは違わなかったかも・・・。
でもでも、今はムラ食いの時期だし、あんまり厳しく制限して食べる楽しみを
なくしてしまっても困るので、これでよしとしておきます。

・・・って、ダメかな?^^;


まぁでも最近は食事をよく食べるようになってきたし、
3歳児並に育っているので、結果オーライということで。笑
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Comment

ハナの入院ではご心配いただき、ありがとうございました!!
おかげさまで本日ぶじ退院できました~~~~♪

でも、入院中はあの出されたものはなんでも食べるハナが、まさかの食事拒否・・・。
これから家でもムラ食いや好き嫌いが激しくならないか心配です。。
うちもご飯とトマト、納豆は好きです。栄養あるから好きでいてくれてよかった♪
ちぃちゃんもこれからいろんなもののおいしさに目覚めるといいですね。
でもすくすく成長しているし、自分の成長にあわせた食事をしているのかな??それはそれですごい?!(本能?!)
カナ |  2009.06.07(Sun) 12:21 |  URL |  【コメント編集】

◆カナさん

退院おめでとうございます!
本当によかった!!カナさんもおつかれさまでした^^

子供が体調悪いときって、食欲にものすごく反映しますよね。
具合悪そうでも食べてれば平気な気がする。
ハナちゃんの食事拒否は、それだけ体調が悪かったのはもちろんでしょうけど、ひょっとしたらママのご飯が恋しかったのでは?^^
カナさんお料理苦手っぽいこといってるけど、本当は美味しくできてるんですよ!
子供の味覚って正直だから、まずかったらきっと食べませんって♪
はやく食欲も体調も元通りの元気いっぱいになりますように!
たーら |  2009.06.08(Mon) 18:46 |  URL |  【コメント編集】

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